Een unieke driedaagse workshop waar ACT en Focusing samenkomen in een sfeer van rust en ontdekking. Voor het eerst integreren we Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en Focusing (Gendlin) in één verrijkend programma. Deze twee krachtige benaderingen versterken elkaar: ACT leert je om ruimte te maken voor wat er is en om bewuste stappen ... Lees verder...

Vr 04/09 & 18/09 2026 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo In level 4 staan we stil bij moeilijkere situaties tijdens het focussen. We kijken hoe we het focussen een plaats geven in ons leven/werk.

Data: 4 en 11 september 2026 - 9u30 tot 16u30 Kostprijs: 250€ (230€ vroegboektarief, tot 4 augustus 2026) Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden ... Lees verder...

Focusing niveau 1 met polyvagale insteek Soms voel je dat er vanbinnen iets leeft, maar je weet nog niet goed wat.Je hoofd zoekt misschien naar woorden of verklaringen, terwijl je lichaam al iets subtiel probeert aan te geven. In deze online niveau 1 cursus maak je kennis met Focusing: een ... Lees verder...

Kennismakingsworkshop Focusing in de feeërieke tuin van 't Ambernest in Merelbeke Weinig mensen zijn bekend met Focusing, terwijl het nochtans een natuurlijke vaardigheid betreft die ons doet zakken uit ons hoofd en contact leert maken met wat ons lichaam weet. Focusing heeft alles te maken met luisteren naar onze lichamelijke ... Lees verder...

Tijdens deze creatieve focusingworkshop wordt de brug geslaan tussen Focusing en creativiteit in de feeërieke tuin van 't Ambernest in Merelbeke. De inspirerende groene omgeving vormt het creatieve vertrekpunt voor de workshop. Waar we tijdens een focusingproces dikwijls gebruik maken van woorden om onze lichamelijke gewaarwording – ook wel ‘Felt Sense’ genoemd ... Lees verder...

Focussend korte polyvagale oefeningen verkennen en ontdekken wat voor jou werkt. Sofie Stiers Soms zijn we het contact met onszelf even kwijt. Een korte oefening kan helpen om opnieuw te voelen wat er in ons leeft en van daaruit wat meer verbinding, ruimte of stevigheid te ervaren. Zelfzorg van binnenuit. ... Lees verder...

Wat? In deze workshop neem ik je mee op tocht in de natuur en in jezelf. De natuur kan immers bijzonder ondersteunend zijn bij het focussen en zelfs je focusingproces verrijken. Nieuwsgierig? Kom eens meedoen! Iedereen die een focusingtraining niveau 1 heeft gevolgd kan aansluiten. We focussen in duo en ... Lees verder...

Online focusingtraining die verder bouwt op niveau 2 waarbij je de mogelijkheden verkent van het 'gidsen' van jezelf of een focusingpartner doorheen een focusingproces. Na niveau 3 ben je in staat een focusingsessie te begeleiden waarin geen buitengewone moeilijkheden optreden. De training staat open voor iedereen die niveau 2 reeds ... Lees verder...

Wanneer? 17/09/2026 van 20.00u tot 21.30u​ Waar? Online. Wie zich aanmeldt, zal de dag voordien een zoomlink ontvangen.​ Voor wie? Al wie de Focusingtraining niveau 1 tot en met 4 gevolgd heeft en interesse heeft om zelf Focusingtrainer te worden. ​Meer informatie over de Focusingtraining niveau 1 tot en met 4 vind ... Lees verder...

Is het al even geleden dat je nog tot focusing kwam? Of doe je dit vaak en heb je zin om eens met een ander focusmaatje te focussen? Wil je je focusingvaardigheden aanscherpen en verdiepen? Kom naar onze Open Focusing Avonden! Wij zorgen voor de locatie, de omkadering en een aankomstoefening. Nadien kan ... Lees verder...

In niveau 2 bouw je verder aan een stevige focusingbasis. We hebben veel aandacht voor het 'in presence' zijn, waardoor je kan groeien in luisterend aanwezig zijn bij jezelf of bij je focusingpartner. Je maakt je het focussen nog veel meer eigen, ook in het dagelijks leven. In deze tweedaagse ... Lees verder...

Vr 18/09 & Ma 28/09 2026 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo Voor al wie kennis wil maken met het goud van Wholebody Focusing. In level 1 ligt de nadruk op het toekomen bij wat er is. De "mij hier" noemen we dat. De eerste stap van het wholebody Focusing proces ... Lees verder...

Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel ‘aanwezig zijn bij’ en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven. Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de ... Lees verder...

Op 3 oktober 2026 organiseren we opnieuw een Uitwisselingsdag Focusing Vlaanderen.   Het programma   Workshop 1: Thetaland Els Thibau en Ingrid De Witte The Game of inquiry ( Evelyn Fendler-Lee) Reis je mee? Een reisje in Thetaland kan je verheldering bieden, een dieper inzicht geven over een topic of thema ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je ... Lees verder...