Laagdrempelig kortdurend groepsaanbod (met tussenkomst vanuit de conventie eerstelijnspsychologische zorg) bestaande uit een reeks van 4 opeenvolgende sessies voor volwassenen in samenwerking met Het Majin Huis Wat? Terug leren vertrouwen op je lichamelijke aanvoelen Ruimte maken voor contact met (on)aangename lichamelijke signalen, gevoelens en gedachten Groeien in veerkracht Hoe? Aan ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je wel heen en weer ... Lees verder...

Tweedaagse focusingtraining die verder bouwt op de 3 vorige niveaus en inzoomt op moeilijke processen waar je tijdens het focussen op kan botsen (criticus, blokkades, te dichtbij of te veraf,...). Na niveau 4 is het focussen een natuurlijke houding geworden, een manier van in het leven staan. De training staat open voor ... Lees verder...

Tweedaagse basistraining waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid aanleert aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Aansluitend op niveau 1 kan je een vervolgtraining niveau 2 t.e.m. niveau 4 volgen, waarbij telkens een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training staat open voor iedereen. ... Lees verder...

Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel ‘aanwezig zijn bij’ en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven. Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de luisteraar ... Lees verder...

Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. In de Focusingtraining niveau 4 gaan we dieper in op momenten wanneer ... Lees verder...

Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. In de Focusingtraining niveau 4 gaan we dieper in op momenten wanneer ... Lees verder...