Wijs lijf les Elke donderdagavond 19u45-21u00, Cel Kessel-Lo (Leuven) Een les om te landen in je wijze lijf: via ademhaling, beweging, regulering en meditatie. Jouw lijf weet de weg Mijn twee grootste inspiratiebronnen: Wholebody Focusing en Kundalini Yoga

Tweedaagse basistraining waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid aanleert aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Aansluitend op niveau 1 kan je een vervolgtraining niveau 2 t.e.m. niveau 4 volgen, waarbij telkens een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training staat open voor iedereen. ... Lees verder...

Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel ‘aanwezig zijn bij’ en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven. Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de luisteraar ... Lees verder...

Vr 23/01 & 30/01 2026 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo Voor al wie kennis wil maken met het goud van Wholebody Focusing. In level 1 ligt de nadruk op het toekomen bij wat er is. De "mij hier" noemen we dat. De eerste stap van het wholebody Focusing proces (dat ... Lees verder...

Vr 23/01 & 30/01 2026 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo Voor al wie kennis wil maken met het goud van Wholebody Focusing. In level 1 ligt de nadruk op het toekomen bij wat er is. De "mij hier" noemen we dat. De eerste stap van het wholebody Focusing proces (dat ... Lees verder...

Niet ‘zomaar’ een boek en niet ‘zomaar’ een auteur. Inge Janssens interviewt auteur Gerke Verthriest in het BOp. ‘Gedenkstenen’ is een boek dat opvalt. Omdat het zo anders is dan de boeken van en voor rouwenden. Het is een werkboek met heel diverse opdrachten die de lezer willen inspireren in ... Lees verder...

In deze training gaan we de basisaspecten van Focusing verder uitdiepen en inoefenen. Je ontwikkelt je verder tot een zorgzame begeleider die niet-oordelend kan aanwezig zijn bij het focusingproces van jezelf en de ander. Bijzondere aandacht gaat naar het aanwezig zijn vanuit Self-in-Presence, Clearing a Space en verwijlen bij de ... Lees verder...

Wil je graag die mogelijkheid om met mildheid aanwezig te zijn bij wat je ervaart, verder ontwikkelen? Wil je graag dat het Focusing vlotter gaat en het nog meer je eigen weg ondersteunt? In de Focusingtraining niveau 2 ga je verdiepen en verder ontwikkelen wat je leerde in niveau 1. Je groeit ... Lees verder...

Deze training is mogelijk gemaakt door de conventie eerstelijnspsychologische zorg, ism Lisbeth Neven. Je oefent Focusing aan de hand van je actuele levensvragen.  Zo ga je letterlijk aan de slag met het plezier of onbehagen en de vragen in jezelf en je ervaart hoe ze als een handig kompas kunnen ... Lees verder...

Soms leeft er zóveel in je — gedachten, indrukken, emoties, vroegere ervaringen — allemaal door elkaar. En soms wordt het gewoon te veel. We kennen dat allemaal wel: 🤍 momenten waarop er vanbinnen meer leeft dan we kunnen bevatten 🤍 de ervaring dat je wéét dat er iets in jou ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je ... Lees verder...

In niveau 2 worden de vaardigheden van het zelf focussen en het begeleiden van een focuspartner verder ontwikkeld en verdiept.Je verwerft meer inzicht in de basishouding van het focussen, het niet-oordelend luisteren naar iets in jezelf en in anderen. Je leert luisteren naar vaak subtiele lichamelijke gewaarwordingen en daarin betekenis ... Lees verder...