Activiteiten

Wat klanken met je doen. Mia Maes Op de European Focusing Association gathering in Koningsteen in september 2025, werden we ondergedompeld in allerlei thema's waar Focusing de hoofdrolspeler was. Tijdens verschillende workshops en intermezzo's werd ook klank en geluid ingezet. Daar mocht ik ervaren dat muziek als ingang om bij ... Lees verder...

Deze training is mogelijk gemaakt door de conventie eerstelijnspsychologische zorg, ism Lisbeth Neven. Je oefent Focusing aan de hand van je actuele levensvragen.  Zo ga je letterlijk aan de slag met het plezier of onbehagen en de vragen in jezelf en je ervaart hoe ze als een handig kompas kunnen ... Lees verder...

Soms leeft er zóveel in je — gedachten, indrukken, emoties, vroegere ervaringen — allemaal door elkaar. En soms wordt het gewoon te veel. We kennen dat allemaal wel: 🤍 momenten waarop er vanbinnen meer leeft dan we kunnen bevatten 🤍 de ervaring dat je wéét dat er iets in jou ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je ... Lees verder...

In niveau 2 worden de vaardigheden van het zelf focussen en het begeleiden van een focuspartner verder ontwikkeld en verdiept.Je verwerft meer inzicht in de basishouding van het focussen, het niet-oordelend luisteren naar iets in jezelf en in anderen. Je leert luisteren naar vaak subtiele lichamelijke gewaarwordingen en daarin betekenis ... Lees verder...

Ben je benieuwd naar wat Focusing is? En wat je je kan bieden? In deze gratis kennismakingsworkshop krijg je uitleg over Focusing, voorbeelden en oefeningen om thuis reeds mee aan de slag te gaan. Je krijg ook extra een opname van een webinar rond Focusing en stress. De gratis workshop ... Lees verder...

Tweedaagse training waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid verder ontwikkelt en verdiept aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Niveau 2 is een vervolgtraining aansluitend op niveau 1, waarbij een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training staat open voor ... Lees verder...

Wanneer: Donderdag 5 en 19 maart, 2 en 23 april, 7 mei en 18 juni, telkens van 10.00 u tot 12.00 u. Waar: Ontmoetingscentrum Genadedal, lokaal 3, Velderblok 2A, Kessel-Lo (5/03/26) enOntmoetingscentrum Vlierbeekveld, Honingbijstraat 19, Kessel-Lo (19/03/26, 2/04/26, 23/04/26, 7/05/26, 18/06/26)​  Leven met en na kanker is voor de meeste mensen een ... Lees verder...

Soms leeft er zóveel in je — gedachten, indrukken, emoties, vroegere ervaringen — allemaal door elkaar. En soms wordt het gewoon te veel. Je wil gewoon weten wat hiervan je innerlijke wijsheid is of een angst? Je weet het niet meer. Wat is een angst? Wat is echt van wat ... Lees verder...

In niveau 2 krijg je opnieuw de kans je helemaal in het focussen onder te dompelen. Je maakt je de basisvaardigheden uit niveau 1 nog meer eigen en verdiept ze. Je leert op een verwelkomende, open en niet-oordelende manier aanwezig te zijn bij dat wat zich in je beleving aandient, ... Lees verder...