Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. In de Focusingtraining niveau 4 gaan we dieper in op momenten wanneer het focusingproces ... Lees verder...

5 namiddagen waar we samen gaan Wholebody Focussen en ons ook laten ondersteunen door Kundalini Yoga (via beweging, ademhaling, meditatie). Zin om in een vaste groep van gelijkgestemde zielen wat verder in je eigen proces te duiken? De winter is een periode van stilte. We gebruiken de kracht van dit ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je wel heen en weer ... Lees verder...

Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel 'aanwezig zijn bij' en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven. Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de ... Lees verder...

5 namiddagen waar we samen gaan Wholebody Focussen en ons ook laten ondersteunen door Kundalini Yoga (via beweging, ademhaling, meditatie). Zin om in een vaste groep van gelijkgestemde zielen wat verder in je eigen proces te duiken? De winter is een periode van stilte. We gebruiken de kracht van dit ... Lees verder...

Je maakt kennis met Focusing aan de hand van je actuele levensvragen. Zo ga je letterlijk aan de slag met plezier of onbehagen en de vragen in jezelf. Je ervaart hoe deze als een handig kompas kunnen werken. Als deelnemers steun je elkaar door samen de Focusing vaardigheden in te ... Lees verder...

5 namiddagen waar we samen gaan Wholebody Focussen en ons ook laten ondersteunen door Kundalini Yoga (via beweging, ademhaling, meditatie). Zin om in een vaste groep van gelijkgestemde zielen wat verder in je eigen proces te duiken? De winter is een periode van stilte. We gebruiken de kracht van dit ... Lees verder...

Laagdrempelig kortdurend groepsaanbod in samenwerking met Het Majin Huis (met tussenkomst vanuit de conventie eerstelijnspsychologische zorg) bestaande uit een reeks van 4 opeenvolgende sessies van 2 uur voor volwassenen met een kankerervaring Wat? Terug leren vertrouwen op je lichamelijke aanvoelen Ruimte maken voor contact met (on)aangename lichamelijke signalen, gevoelens en ... Lees verder...

Vr 14 & 21 maart 2025 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo In level 3 gaan we stap 3 en 4 van het wbf verkennen. We gaan de pauze en het niet weten toelaten. Een belangrijke stap die schoon schip maakt met wat niet bij jou past op die moment. Een ... Lees verder...

In deze introductie gaan we via ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond aan de slag met deze zeer toegankelijke ‘techniek’. We oefenen de basisvaardigheden noodzakelijk om een focusingproces aan te gaan.De basiscursus focussen niveau 1 (2 dagen) is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Je leert er ... Lees verder...

Tweedaagse focusingtraining die verder bouwt op de 3 vorige niveaus en inzoomt op moeilijke processen waar je tijdens het focussen op kan botsen (criticus, blokkades, te dichtbij of te veraf,...). Na niveau 4 is het focussen een natuurlijke houding geworden, een manier van in het leven staan. De training staat open voor ... Lees verder...

Vr 14 & 21 maart 2025 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo In level 3 gaan we stap 3 en 4 van het wbf verkennen. We gaan de pauze en het niet weten toelaten. Een belangrijke stap die schoon schip maakt met wat niet bij jou past op die moment. Een ... Lees verder...