‘Focusing’ is een wijze van luisteren waarbij je een attentvolle houding aanneemt tegenover dat wat lijfelijk merkbaar is maar nog geen woorden heeft. Door daar aandacht aan te geven spreken we een innerlijke bron van wijsheid aan die beweging en groei mogelijk maakt. Je komt zo meer in contact met ... Lees verder...

In niveau 2 worden de vaardigheden van het zelf focussen en het begeleiden van een focuspartner verder ontwikkeld en verdiept. Je verwerft meer inzicht in de basishouding van het focussen, het niet-oordelend luisteren naar iets in jezelf en in anderen. Je leert luisteren naar vaak subtiele lichamelijke gewaarwordingen en daarin ... Lees verder...