Focusing training niveau 1 – Brugge – 6 en 13 december
2025-12-06 10:00 - 16:30 (Europe/Amsterdam) | De tol, Sulferbergstraat 41A, Brugge, 8000, België
Focusing’ is een wijze van luisteren waarbij je een attentvolle houding aanneemt tegenover een gewaarwording of beleving die in je lichaam merkbaar is maar nog geen woorden heeft. Door daar aandacht aan te geven spreken we een innerlijke bron van weten aan die beweging en groei mogelijk maakt. Je komt zo meer in contact met je verlangens en je grenzen.Het aanleren van de focusingvaardigheid via deze training helpt – ook los van psychotherapie – het welbevinden bevorderen, maar kan ook helpend zijn om een therapeutisch proces te ondersteunen omdat het zorgt voor een verdieping van de beleving die nodig is om een veranderingsproces op gang te brengen.In deze introductie gaan we via ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond aan de slag met deze zeer toegankelijke ‘techniek’. We oefenen de basisvaardigheden noodzakelijk om een focusingproces aan te gaan.De basiscursus focussen niveau 1 (2 dagen) is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Je leert er de grondbeginselen van het focussen en van het luisterend begeleiden van jezelf of iemand anders. We gaan niet in op persoonlijke thema’s zoals in een therapiegroep.
240 € is voor de twee dagen!

Focusing training niveau 1 – Brugge – 6 en 13 december 2025
2025-12-13 10:00 - 16:30
Focusing’ is een wijze van luisteren waarbij je een attentvolle houding aanneemt tegenover een gewaarwording of beleving die in je lichaam merkbaar is maar nog geen woorden heeft. Door daar aandacht aan te geven spreken we een innerlijke bron van weten aan die beweging en groei mogelijk maakt. Je komt zo meer in contact met je verlangens en je grenzen.Het aanleren van de focusingvaardigheid via deze training helpt – ook los van psychotherapie – het welbevinden bevorderen, maar kan ook helpend zijn om een therapeutisch proces te ondersteunen omdat het zorgt voor een verdieping van de beleving die nodig is om een veranderingsproces op gang te brengen.In deze introductie gaan we via ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond aan de slag met deze zeer toegankelijke ‘techniek’. We oefenen de basisvaardigheden noodzakelijk om een focusingproces aan te gaan.De basiscursus focussen niveau 1 (2 dagen) is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Je leert er de grondbeginselen van het focussen en van het luisterend begeleiden van jezelf of iemand anders. We gaan niet in op persoonlijke thema’s zoals in een therapiegroep.
240 € is voor de 2 dagen !

Focusing training niveau 2 – Brugge – 28 feb en 7 maart
2026-02-28 10:00 - 16:30
In niveau 2 worden de vaardigheden van het zelf focussen en het begeleiden van een focuspartner verder ontwikkeld en verdiept.Je verwerft meer inzicht in de basishouding van het focussen, het niet-oordelend luisteren naar iets in jezelf en in anderen. Je leert luisteren naar vaak subtiele lichamelijke gewaarwordingen en daarin betekenis te ontdekken. Je maakt de focusingattitude meer eigen om in te zetten in een focussessies alsook in het dagelijkse leven.Na cursus 2 beschik je over meer mogelijkheden om – liefst met een focusmaatje – zelfstandig te focussen.
Wie dit wenst kan de vaardigheden verbonden aan niveau 2 verdiepen en verruimen door later nog de cursussen Focussen niveau 3 en 4 te volgen.Trainer: Ellen Gunst, erkend Focusing Trainer en Focusing-oriented TherapeutInteresse? mailen naar ellengunst@msn.com
240 € is voor de twee dagen!
