Deze training staat open voor mensen die minstens Focusing niveau 1 hebben gevolgd  en Focusing verder willen ontwikkelen in de continuïteit en veiligheid van een kleine vaste groep.  Aan het einde bereik je niveau 4 van Focusing, conform TIFI en Focussen Vlaanderen. Deze training gaat door online. Intakegesprek is vereist ... Lees verder...

Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden van het focussen: het halt houden bij en met vriendelijke nieuwsgierigheid je aandacht richten naar je lijfelijk aanvoelen ... Lees verder...

Tweedaagse training waarin je opnieuw ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid verder ontwikkelt en verdiept aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Niveau 2 is een vervolgtraining aansluitend op niveau 1, waarbij een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training staat open ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je wel heen en weer ... Lees verder...

'Groeien in emotionele veerkracht van binnenuit' Groeigroep voor kinderen (9-12 jaar) en tieners (12-15 jaar) gebaseerd op Focusing Doorheen de sessies ontdekken we hoe we kunnen groeien van binnenuit en wat er nodig is om ons goed in ons vel te voelen, zodat we veerkrachtig om kunnen gaan met onze ... Lees verder...

Wholebody Focusing is een vorm van Focusing waarbij aan het lijfelijke, bewegende lichaam en aan de "mij hier" expliciete aandacht wordt geschonken gedurende het ganse Focusing proces. Wholebody Focusing bestaat uit zes stappen en in level 1 zoemen we in op de eerste stap: "de mij hier". Jouw gegrond aanwezig ... Lees verder...

LIVE training Focusing Niveau 3 In de focusingtraining niveau 3 bouwen we verder op wat tijdens niveau 1 en 2 werd aangebracht en ingeoefend. Je krijgt meer zicht op het proces en ontwikkelt stilaan je eigen stijl van Focusing. Verder verkennen we de mogelijkheden om jezelf of je focusingmaatje iets ... Lees verder...

Wholebody Focusing is een vorm van Focusing waarbij aan het lijfelijke, bewegende lichaam en aan de "mij hier" expliciete aandacht wordt geschonken gedurende het ganse Focusing proces. Wholebody Focusing bestaat uit zes stappen en in level 1 zoemen we in op de eerste stap: "de mij hier". Jouw gegrond aanwezig ... Lees verder...

Graag nodigen we je uit voor een open Focusingavond op maandag 08/05/2023 van 19 u tot 21 u in De Binnentuin. De avond gaat ‘hybride’ door. Iedereen met min niveau 1 Focusing is van harte welkom! We starten om 19 u met een inleiding in groep. Daarna krijgt iedereen de kans met een Focusingpartner te ervaren in duo’s. ... Lees verder...

Tweedaagse focusingtraining die verder bouwt op niveau 2 en waarbij je de mogelijkheden verkent van het 'gidsen' van jezelf of een focusingpartner doorheen een focusingproces. Na niveau 3 ben je in staat een focusingsessie te begeleiden waarin geen buitengewone moeilijkheden optreden. De training staat open voor iedereen die niveau 1 ... Lees verder...

Wil je graag meer alleen focussen? Heb je minstens een basiscursus Focusing gevolgd en merk je dat je helemaal niet zo vaak focust als je zou willen? Mis je een concrete manier om in je eentje te focussen? Voel je de behoefte om vaker focussend bij jezelf aanwezig te zijn? In ... Lees verder...

Tweedaagse focusingtraining die verder bouwt op de 3 vorige niveaus en inzoomt op moeilijke processen waar je tijdens het focussen op kan botsen (criticus, blokkades, te dichtbij of te veraf,...). Na niveau 4 is het focussen een natuurlijke houding geworden, een manier van in het leven staan. De training staat open voor ... Lees verder...

Deze tweedaagse cursus biedt je de gelegenheid om de focusingvaardigheden die je leerde in niveau 1 verder uit te breiden en verdiepen. Je leert meer ‘in presence’ te zijn bij wat zich in je beleving aandient en die verwelkomende en niet-oordelende houding ook te (helpen) installeren en aan te houden ... Lees verder...

Tweedaagse training waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid aanleert aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Aansluitend op niveau 1 kan je een vervolgtraining niveau 2 t.e.m. niveau 4 volgen, waarbij telkens een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training ... Lees verder...

Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. Deze training is het vierde niveau van een traject dat bestaat uit vier niveaus. ... Lees verder...

  Specialisatie-opleiding Focusing met kinderen   *Hoe onvoorwaardelijk kun jij met je aandacht bij kinderen zijn? * Hoe kun je de emotionele vaardigheden bij kinderen helpen ontwikkelen? *Hoe kun jij bij kinderen hun probleemoplossend vermogen blijvend vergroten? *Hoe kun je zorgvuldig voor je eigen proces zorgen, in het begeleiden van ... Lees verder...

‘Focusing’ is een wijze van luisteren waarbij je een attentvolle houding aanneemt tegenover dat wat lijfelijk merkbaar is maar nog geen woorden heeft. Door daar aandacht aan te geven spreken we een innerlijke bron van wijsheid aan die beweging en groei mogelijk maakt. Je komt zo meer in contact met ... Lees verder...