5 namiddagen waar we samen gaan Wholebody Focussen en ons ook laten ondersteunen door Kundalini Yoga (via beweging, ademhaling, meditatie). Zin om in een vaste groep van gelijkgestemde zielen wat verder in je eigen proces te duiken? De herfst is een periode van naar binnen keren. We gebruiken de kracht ... Lees verder...

Laagdrempelig kortdurend groepsaanbod (met tussenkomst vanuit de conventie eerstelijnspsychologische zorg) bestaande uit een reeks van 6 opeenvolgende sessies van 2 uur. Wat? Leren vertrouwen op je lichamelijke aanvoelen Ruimte maken voor contact met (on)aangename lichamelijke signalen, gevoelens en gedachten Groeien in veerkracht Hoe? Aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen gebaseerd ... Lees verder...

Vr  15 & 29 november 2024 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo Voor al wie kennis wil maken met het goud van Wholebody Focusing. In level 1 ligt de nadruk op het toekomen bij wat er is. De "mij hier" noemen we dat. De eerste stap van het wholebody Focusing proces ... Lees verder...

Kom jij ook? Het is de uitgelezen kans om elkaar te leren kennen en ontmoeten. Zowel zij die net hun eerste stappen in de wereld van Focusing achter de rug hebben als doorgewinterde focussers en focusingprofessionals kunnen zich met elkaar verbinden a.h.v. een gevarieerd programma, onderbroken door een gezamenlijke lunch. ... Lees verder...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je wel heen en weer ... Lees verder...

Vr 15 & 29 november 2024 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo Voor al wie kennis wil maken met het goud van Wholebody Focusing. In level 1 ligt de nadruk op het toekomen bij wat er is. De "mij hier" noemen we dat. De eerste stap van het wholebody Focusing proces ... Lees verder...

Voel je dat je meer op de automatische piloot leeft dan echt leeft? Verlang je naar een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen? Of je nu op zoek bent naar ervaringsgerichte inzichten in spannings- en stressregulatie, bewustere keuzes wilt maken, of simpelweg jezelf wilt herontdekken, retreat ... Lees verder...

Tweedaagse training waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid verder ontwikkelt en verdiept aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen. Niveau 2 is een vervolgtraining aansluitend op niveau 1, waarbij een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing. De training staat open voor ... Lees verder...

Wil je graag die mogelijkheid om met mildheid aanwezig te zijn bij wat je ervaart, verder ontwikkelen? Wil je graag dat het Focusing vlotter gaat en het nog meer je eigen weg ondersteunt? In de Focusingtraining niveau 2 ga je verdiepen en verder ontwikkelen wat je leerde in niveau 1. Je groeit ... Lees verder...

Tweedaagse focusingtraining die verder bouwt op niveau 2 en waarbij je de mogelijkheden verkent van het 'gidsen' van jezelf of een focusingpartner doorheen een focusingproces. Na niveau 3 ben je in staat een focusingsessie te begeleiden waarin geen buitengewone moeilijkheden optreden. De training staat open voor iedereen die niveau 2 reeds gevolgd ... Lees verder...

Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. In de Focusingtraining niveau 4 gaan we dieper in op momenten wanneer het focusingproces ... Lees verder...