Online

Focusing niveau 1 met polyvagale insteek Soms voel je dat er vanbinnen iets leeft, maar je weet nog niet goed wat.Je hoofd zoekt misschien naar woorden of verklaringen, terwijl je lichaam al iets subtiel probeert aan te geven. In deze online niveau 1 cursus maak je kennis met Focusing: een ... Lees verder...

Focussend korte polyvagale oefeningen verkennen en ontdekken wat voor jou werkt. Sofie Stiers Soms zijn we het contact met onszelf even kwijt. Een korte oefening kan helpen om opnieuw te voelen wat er in ons leeft en van daaruit wat meer verbinding, ruimte of stevigheid te ervaren. Zelfzorg van binnenuit. ... Lees verder...

Online focusingtraining die verder bouwt op niveau 2 waarbij je de mogelijkheden verkent van het 'gidsen' van jezelf of een focusingpartner doorheen een focusingproces. Na niveau 3 ben je in staat een focusingsessie te begeleiden waarin geen buitengewone moeilijkheden optreden. De training staat open voor iedereen die niveau 2 reeds ... Lees verder...

Wanneer? 17/09/2026 van 20.00u tot 21.30u​ Waar? Online. Wie zich aanmeldt, zal de dag voordien een zoomlink ontvangen.​ Voor wie? Al wie de Focusingtraining niveau 1 tot en met 4 gevolgd heeft en interesse heeft om zelf Focusingtrainer te worden. ​Meer informatie over de Focusingtraining niveau 1 tot en met 4 vind ... Lees verder...

Soms weten onze handen of ons lichaam iets wat ons hoofd nog niet weet. In dit traject onderzoeken we hoe Focusing en creatief werken elkaar kunnen verdiepen. We vertrekken vanuit het lichaam, de felt sense en dat wat nog niet helemaal gekend is. Via kleur, lijn, vorm, woorden en creatief ... Lees verder...

Frans Depestele en ik nodigen je uit voor de volgende inspiratieavond Gendlin. Je leest op voorhand de afgesproken tekst en we gaan erover met elkaar in gesprek, zowel over wat je getroffen heeft als over vragen waar je mee zit of stukken die je niet begrijpt.​ We lezen de tekst: ... Lees verder...

Online focusingtraining die verder bouwt op de 3 vorige niveaus en inzoomt op moeilijke processen waar je tijdens het focussen op kan botsen (criticus, blokkades, te dichtbij of te veraf,...). Na niveau 4 is het focussen een natuurlijke houding geworden, een manier van in het leven staan. De training staat open voor ... Lees verder...

Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel 'aanwezig zijn bij' en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven. Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de ... Lees verder...

Voor wie? Al wie de Focusingtraining 1 tot en met 4 gevolgd heeft en interesse heeft om zelf Focusingtrainer te worden. Ik werk met een kleine groep en combineer online bijeenkomsten op donderdagavond met live bijeenkomsten in weekendvorm. De opleiding duurt 2 jaar en start op 14 januari 2027. Met medewerking van ... Lees verder...

Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. Deze training is het vierde niveau van een traject dat bestaat uit ... Lees verder...