Focusing Vlaanderen

Focussend korte polyvagale oefeningen verkennen en ontdekken wat voor jou werkt. Sofie Stiers Soms zijn we het contact met onszelf even kwijt. Een korte oefening kan helpen om opnieuw te voelen wat er in ons leeft en van daaruit wat meer verbinding, ruimte of stevigheid te ervaren. Zelfzorg van binnenuit. ... Lees verder...