Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden van het focussen: het halt houden bij en met vriendelijke nieuwsgierigheid je aandacht richten naar je lijfelijk aanvoelen ... Lees verder...

Deze tweedaagse cursus biedt je de gelegenheid om de focusingvaardigheden die je leerde in niveau 1 verder uit te breiden en verdiepen. Je leert meer ‘in presence’ te zijn bij wat zich in je beleving aandient en die verwelkomende en niet-oordelende houding ook te (helpen) installeren en aan te houden ... Lees verder...