Focusing niveau 1

Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode alsook van de kracht van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden van het focussen: het halt houden bij en met vriendelijke nieuwsgierigheid je aandacht richten naar je lijfelijk aanvoelen rond een situatie. Je leert zowel jezelf als de ander luisterend te begeleiden.

Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Het is geen therapeutische groep, dus we gaan inhoudelijk niet dieper in op persoonlijke thema’s.

Wie dit wenst kan de focusingvaardigheden verbonden aan niveau 1 aanvullen en gaandeweg verdiepen door later de trainingen Focusing niveau 2, 3 en 4 te volgen. Meer info over de trainingen en de indeling in niveau’s vind je hier.

Vroegboekkorting tot 2 november ‘23.

Tijdstip: zaterdag 2 en zaterdag 9 december ’23, telkens van 10u00 tot 16u30.

Kostprijs: 240€ (215€ met vroegboekkorting tot 2 november ’23)

Inbegrepen: syllabus en oefenmateriaal; koffie, thee en water en versnaperingen doorheen de dag.

Zelf mee te brengen: lunch, schoeisel geschikt voor buiten en natte ondergrond, voldoende laagjes kledij voor binnen en buiten.

Meer info of inschrijven? Surf naar www.maaikeafschrift.be of mail naar info@maaikeafschrift.be .