Focusing niveau 2

In niveau 2 krijg je opnieuw de kans je helemaal in het focussen onder te dompelen. Je maakt je de basisvaardigheden uit niveau 1 nog meer eigen en verdiept ze. Je leert op een verwelkomende, open en niet-oordelende manier aanwezig te zijn bij dat wat zich in je beleving aandient, ook bij moeilijkere ervaringen. Gaandeweg leer je deze focusinghouding steeds meer toe te passen in je dagelijks leven.

Deze focusingtraining niveau 2 staat open voor iedereen die niveau 1 heeft gevolgd.

De training bestaat uit twee dagen en gaat door op vrijdagen 13 en 20 maart van 9u30 tot 16u.