Kom jij ook?
Het is de uitgelezen kans om elkaar te leren kennen en ontmoeten.

Zowel zij die net hun eerste stappen in de wereld van Focusing achter de rug hebben als doorgewinterde focussers en focusingprofessionals kunnen zich met elkaar verbinden a.h.v. een gevarieerd programma, onderbroken door een gezamenlijke lunch.

De uitwisselingsdag vindt dit jaar plaats op zaterdag, 23 november 2024 in Kessel-lo (Leuven).

PROGRAMMA ervaringsgerichte workshops

Workshop 1:

Focussen op ons eigen aandeel bij moeilijkheden in een relatie

Als een relatie vastloopt en we terechtkomen in een herhalend en onvruchtbaar patroon dat negatieve gevoelens zoals gemis, wrijving of ontevredenheid met zich meebrengt, functioneren we waarschijnlijk zelf ook op een structuurgebonden ervaringswijze.

In deze workshop onderzoeken we hoe we door middel van focussen voeling kunnen krijgen met onze eigen verstarde structuren die in een bepaalde relatie geactiveerd worden en onze beleving van deze relatie bepalen. Tijdens een uitgebreide focusingoefening bekijken we onze structuurgebondenheid vanuit vier perspectieven en proberen we voeling te krijgen met de onderliggende verstolde ervaringen. Door deze ervaringen te (h)erkennen, symboliseren en met begripvolle aandacht te benaderen, kunnen we ontdekken wat ze nodig hebben en ze weer in beweging brengen. Op deze manier kunnen we ons weer vrijer voelen en bewegen binnen die relatie.

Árpi Süle is klinisch psycholoog, cliëntgerichte en focusing-oriented psychotherapeut en  supervisor. Hij is werkzaam als individueel-, relatie- en groepstherapeut in CGG Brussel en opleider in de ‘Specialisatie focusing oriented therapie en counseling’ van Focus on Emotion. Hij is tevens hoofdredacteur van het Tijdschrift Persoonsgerichte Experiëntiële Psychotherapie (www.tpep.nl).

Workshop 2

Workshop Mandala met dank aan Lucy Bowers

Ik (Tine Swyngedouw) nodig je uit voor een workshop Experiëntieel Creatief Werken. Zo kan je ervaren dat verandering gebeurt door met je aandacht aanwezig te zijn bij iets in jou vanbinnen en niet door er iets mee te gaan doen. Het is een oefening in de vier Focusingwerkwoorden: pauzeren, ervaren, erkennen en stem geven. Tijdens de mandala-oefening van Lucy Bowers ga je afwisselend focussen, tekenen, schrijven, alleen en in interactie met elkaar. Delen mag maar  hoeft niet. Deze oefening brengt verbinding met jezelf en met anderen.

Gelieve pen, papier en kleurpotloden mee te brengen.

Tine Swyngedouw is psycholoog-psychotherapeut, Focusingcoördinator en auteur van ‘Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas.’ www.EFocusing.be

PRAKTISCH

Locatie: Ontmoetingscentrum Genadedal, Velderblok 2A, 3010 Kessel-Lo

Inschrijven: https://focusingvlaanderen.be/aanmelden-uitwisselingsdag/