BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Focusing Vlaanderen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Focusing Vlaanderen
X-ORIGINAL-URL:https://focusingvlaanderen.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Focusing Vlaanderen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T153000
DTSTAMP:20260430T183952
CREATED:20260320T105003Z
LAST-MODIFIED:20260320T105003Z
UID:10000397-1778144400-1778167800@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Focusing Niveau 1 en 2 (met polyvagale insteek)
DESCRIPTION:Soms leeft er zóveel in je — gedachten\, indrukken\, emoties\, vroegere ervaringen — allemaal door elkaar. \nMaar wat hiervan is je intuïtie\, je buikgevoel\, je innerlijke wijze? \nSoms wordt het gewoon te veel. Je weet het niet meer.\nHoe kan je dit helder krijgen? Duidelijk? \nWe kennen dat allemaal wel: \n🤍 momenten waarop er vanbinnen meer leeft\ndan we kunnen bevatten\n🤍 de ervaring dat je wéét dat er iets in jou leeft\,\nmaar je vindt er geen woorden voor\n🤍 dat je overspoeld wordt door indrukken of emoties\n🤍 dat er momenten zijn waarop je lichaam pijn doet\n🤍 en dat je verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam.\n🤍 Momenten waarin het fijn zou zijn\, om een duidelijk pad te voelen\n🤍 Te weten/voelen wat te doen/te kiezen van binnenuit. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrecies daar kan Focusing — samen met kennis van hoe je zenuwstelsel (automatische reacties zoals dichtklappen\, vechten\, vluchten\, pleasen\, … ) werkt — zoveel betekenen. \nDe voorbije jaren verdiepte ik me in deze manier van luisteren naar binnen\, en dat wil ik graag met je delen. \nHeb jij ook mee te doen? \nDe cursus gaat door in het aangename en landelijke Everberg op 7/5 – 8/5 en 4/6 -5/5. \n\nmeer info: www.ylia.be en doorklikken naar Focusing en cursus Focusing.
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusing-niveau-1-en-2-met-polyvagale-insteek/
LOCATION:ylia – werken met hart en ziel\, Lozendaalstraat 35\, Everberg\, Vlaams-Brabant\, 3078\, België
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2026/03/frontpage-cursus-focusing-1-en-2.jpg
ORGANIZER;CN="Sofie Stiers":MAILTO:sofiestiers@ylia.be
GEO:50.859766;4.5604335
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=ylia – werken met hart en ziel Lozendaalstraat 35 Everberg Vlaams-Brabant 3078 België;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Lozendaalstraat 35:geo:4.5604335,50.859766
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T120000
DTSTAMP:20260430T183952
CREATED:20260217T144215Z
LAST-MODIFIED:20260217T145314Z
UID:10000390-1789722000-1789732800@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Focusing niveau 3 & 4 (met polyvagale insteek)
DESCRIPTION:Verdieping en verfijning \nVoel je dat je wil verder gaan met Focusing? \nMerk je dat het je goed doet om te focussen en wil je dit proces verdiepen?\nWil je het proces beter leren dragen — bij jezelf én bij anderen? \nNa niveau 1 en 2 verschuift het accent.\nJe kan focussen. Je kent de stappen.\nMaar hoe begeleid je een proces wanneer het niet vanzelf stroomt? \nIn niveau 3 en 4 verdiepen en verfijnen we je vaardigheden: \n\nJe leert de structuur van het Focusingproces subtieler herkennen.\nJe oefent in het begeleiden van sessies\, met respect voor timing en autonomie.\nJe onderzoekt welke suggesties werkelijk ondersteunend zijn — en wanneer je beter niets doet.\nWe staan stil bij blokkades\, twijfel\, weerstand en de innerlijke criticus.\nJe ontwikkelt meer flexibiliteit wanneer een proces vastloopt.\n\nDit niveau gaat minder over techniek en meer over houding.\nFocusing wordt niet alleen iets wat je doet\, maar iets wat je belichaamt.\nHoe past het in je dagelijkse leven? \nMet een polyvagale insteek onderzoeken we hoe regulatie\, veiligheid en presence hierin passen. Hoe blijf je afgestemd wanneer het spannend wordt? Hoe blijf je zelf in verbinding? En wat heeft de Focusser nodig om zijn veilig te voelen? … \nWe werken in een kleine groep\, met tijd en veiligheid om te oefenen\, te vertragen en te groeien. \nVan harte welkom. \nVragen?\nsofiestiers@ylia.be \nMeer info:\nhttps://ylia.be/focussen\nhttps://ylia.be/cursusfocusing \nWil je eerst gratis kennismaken?\nDat kan via deze workshop:\nhttps://onlinecursussen.ylia.be/courses/6stappennaarherstel \n 
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusing-niveau-3-en-4-met-polyvagale-insteek/
LOCATION:Online
ORGANIZER;CN="Sofie Stiers":MAILTO:sofiestiers@ylia.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR