BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Focusing Vlaanderen - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Focusing Vlaanderen
X-ORIGINAL-URL:https://focusingvlaanderen.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Focusing Vlaanderen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T120000
DTSTAMP:20260217T145314Z
CREATED:20260217T144215Z
LAST-MODIFIED:20260217T145314Z
UID:10000390-1789722000-1789732800@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Focusing niveau 3 & 4 (met polyvagale insteek)
DESCRIPTION:Verdieping en verfijning \nVoel je dat je wil verder gaan met Focusing? \nMerk je dat het je goed doet om te focussen en wil je dit proces verdiepen?\nWil je het proces beter leren dragen — bij jezelf én bij anderen? \nNa niveau 1 en 2 verschuift het accent.\nJe kan focussen. Je kent de stappen.\nMaar hoe begeleid je een proces wanneer het niet vanzelf stroomt? \nIn niveau 3 en 4 verdiepen en verfijnen we je vaardigheden: \n\nJe leert de structuur van het Focusingproces subtieler herkennen.\nJe oefent in het begeleiden van sessies\, met respect voor timing en autonomie.\nJe onderzoekt welke suggesties werkelijk ondersteunend zijn — en wanneer je beter niets doet.\nWe staan stil bij blokkades\, twijfel\, weerstand en de innerlijke criticus.\nJe ontwikkelt meer flexibiliteit wanneer een proces vastloopt.\n\nDit niveau gaat minder over techniek en meer over houding.\nFocusing wordt niet alleen iets wat je doet\, maar iets wat je belichaamt.\nHoe past het in je dagelijkse leven? \nMet een polyvagale insteek onderzoeken we hoe regulatie\, veiligheid en presence hierin passen. Hoe blijf je afgestemd wanneer het spannend wordt? Hoe blijf je zelf in verbinding? En wat heeft de Focusser nodig om zijn veilig te voelen? … \nWe werken in een kleine groep\, met tijd en veiligheid om te oefenen\, te vertragen en te groeien. \nVan harte welkom. \nVragen?\nsofiestiers@ylia.be \nMeer info:\nhttps://ylia.be/focussen\nhttps://ylia.be/cursusfocusing \nWil je eerst gratis kennismaken?\nDat kan via deze workshop:\nhttps://onlinecursussen.ylia.be/courses/6stappennaarherstel \n 
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusing-niveau-3-en-4-met-polyvagale-insteek/
LOCATION:Online
ORGANIZER;CN="Sofie Stiers":MAILTO:sofiestiers@ylia.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260907T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260907T150000
DTSTAMP:20260626T125001Z
CREATED:20260626T125001Z
LAST-MODIFIED:20260626T125001Z
UID:10000435-1788771600-1788793200@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Focusing Niveau 1 (met polyvagale insteek)
DESCRIPTION:Focusing niveau 1\nmet polyvagale insteek\nSoms voel je dat er vanbinnen iets leeft\, maar je weet nog niet goed wat.Je hoofd zoekt misschien naar woorden of verklaringen\, terwijl je lichaam al iets subtiel probeert aan te geven. \nIn deze online niveau 1 cursus maak je kennis met Focusing: een zachte\, lichaamsgerichte manier om te luisteren naar wat er vanbinnen waarneembaar is. Niet door te duwen of te analyseren\, maar door te vertragen\, ruimte te maken en contact te krijgen met de felt sense. \nWe verbinden Focusing met een polyvagale insteek. Dat betekent dat we ook aandacht hebben voor je zenuwstelsel: hoe veiligheid\, spanning\, bescherming\, verbinding of terugtrekking voelbaar kunnen worden in je lichaam. \nNiet om jezelf te “fixen”.Wel om jezelf beter te leren begrijpen en ondersteunen. \nIn deze cursus leer je onder andere:\n\nwat Focusing is en hoe je ermee kan beginnen (Gendlin E. – 6 stappen)\nhoe je luistert naar subtiele signalen van je lichaam\nhoe je ruimte maakt voor wat nog vaag\, onduidelijk of moeilijk te benoemen is\nhoe je met mildheid contact maakt met spanning\, twijfel of innerlijke beweging\nhoe de ruimte te houden voor iemand anders\nsamenwerken met een Focusing maatje en\nhoe de polyvagaaltheorie je kan helpen om reacties van je zenuwstelsel beter te begrijpen\n\nJe hoeft geen voorkennis te hebben.Nieuwschierigheid en bereidheid om te leren is voldoende. \nPraktisch\nOnline cursus Focusing niveau 1Maandag 7 september: 9u–15uDinsdag 8 september: 9u–15uDinsdag 29 september: 20u–21u30 \nDe laatste avond is een online integratiemoment. Zo kan je eerst oefenen\, ervaren en nadien terugkomen met vragen of ervaringen. \nBegeleid door Sofie StiersFocusing Trainer\, psychotherapeute en loopbaancoach \ninschrijven? sofiestiers@ylia.be
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusing-niveau-1-met-polyvagale-insteek/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2026/06/Focusing-niveau-1.png
ORGANIZER;CN="Sofie Stiers":MAILTO:sofiestiers@ylia.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR