Open Focusingavond De Binnentuin (Hybride)

Sinds de lockdown zijn we begonnen met de open Focusingavonden online te laten doorgaan.
Tot onze dankbare verbazing hebben we meer focussers kunnen bereiken. Deelnemers die graag willen blijven aansluiten.
Vandaar dat de open avonden vanaf nu in hybride vorm zullen doorgaan.
Je kan inschrijven om live naar De Binnentuin te komen.
Vanaf 3 deelnemers live laat ik de avond doorgaan in De Binnentuin parallel aan de online-versie voor diegenen die van ver moeten komen of…
De  avonden gaan door op de eerste maandag van elke maand van 19u tot 21 u.
Zoals altijd is iedereen met min niveau 1 Focusing van harte welkom.
De week voor de avond krijg je nog een herinnering toegestuurd!
Beste groeten
Jessie

Groeigroep Focusing (niveau 2-4) @ Lia Zagers

Voor mensen die minstens Focusing niveau 1 hebben gevolgd  en Focusing verder willen ontwikkelen in een vaste groep.  Aan het einde bereik je niveau 4 van Focusing, conform TIFI en Focussen Vlaanderen.

Intakegesprek vereist indien je niveau 1 elders volgde – kostprijs: €50

Data 2022
12 vrijdagen 9.30u tot 12u van januari tot oktober 2022
14/1, 21/1, 4/2, 11/2, 11/3, 25/3, 29/4, 13/5, 27/5, 23/9, 7/10, 21/10

Deelnameprijs pp: €600,-/reeks – betaalbaar in 3 delen
Je deelname melden kan eenvoudig per mail, met vermelding van je telefoon, naar  lia.zagers@innerfocus.be.  Hierna neem ik contact met je op. 

 

Focusingtraining Niveau 1 (Gent)

Tweedaagse training waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid aanleert aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen.

Aansluitend op niveau 1 kan je een vervolgtraining niveau 2 t.e.m. niveau 4 volgen, waarbij telkens een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing.

De training staat open voor iedereen. Er is geen voorkennis vereist.

Meer info over de insteek van de training  en de verschillende focusingniveaus vind je hier.

 

Praktisch:

Maandag 17/01/21 en maandag 24/01/21 van 10u tot 16u30 in Het Rustpunt, Burgstraat 116 in Gent

Kostprijs: 225€ voor beide dagen (200€ vroegboektarief tot 17/12/21), incl. koffie, thee en versnaperingen, eigen lunch voorzien of mogelijkheid tot het bestellen van een warm middagmaal

(Live als het kan, online als het moet… Indien de training niet zou kunnen doorgaan omwille van corona, krijg je de keuze tussen online deelnemen aan de training of terugbetaling van het inschrijvingsgeld.)

Meer info of inschrijven? Mail naar isolde@terresolide.be

FOCUSINGTRAINING NIVEAU 3

Ontdek de diepere structuur van focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel ‘aanwezig zijn bij’ en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven.

Focusingtraining niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de luisteraar de mogelijkheid om ondersteunende suggesties te formuleren, als de focusser dat wil. Hiervoor leer je de typische vorm van een focusingsessie zodat je weet in welk stadium het proces zich bevindt en welke soort suggestie het meest ondersteunend is op dat moment.

Omdat je focusing leert door het te doen is het een ervaringsgerichte training waarin we veel samen oefenen. Om het beoefenen van focusing ook aan te moedigen na de training ontvang je als deel van deze training ook een voucher voor een deelname aan een open focusingavond.

De training bestaat uit:

  • 2 opleidingsdagen van telkens 6 uur of 5 avonden van telkens 2u30
  • Oefeningen en lesmateriaal om mee te nemen naar huis
  • Huistaken om te oefenen tussen de opleidingsdagen
  • Een voucher voor een deelname aan een open focusingavond

5 maandagavonden: 17, 24 en 31 januari 2022 en 7 en 21 februari 2022, telkens van 20.00 – 22.30 u, online

Focusingtraining Niveau 1 (Gent)

Tweedaagse training waarin je ondergedompeld wordt in Focusing en de focusingvaardigheid aanleert aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen.

Aansluitend op niveau 1 kan je een vervolgtraining niveau 2 t.e.m. niveau 4 volgen, waarbij telkens een stap verder wordt gegaan in het je eigen maken en verdiepen van Focusing.

De training staat open voor iedereen. Er is geen voorkennis vereist.

Meer info over de insteek van de training  en de verschillende focusingniveaus vind je hier.

 

Praktisch:

Maandag 17/01/21 en maandag 24/01/21 van 10u tot 16u30 in Het Rustpunt, Burgstraat 116 in Gent

Kostprijs: 225€ voor beide dagen (200€ vroegboektarief tot 17/12/21), incl. koffie, thee en versnaperingen, eigen lunch voorzien of mogelijkheid tot het bestellen van een warm middagmaal

(Live als het kan, online als het moet… Indien de training niet zou kunnen doorgaan omwille van corona, krijg je de keuze tussen online deelnemen aan de training of terugbetaling van het inschrijvingsgeld.)

Meer info of inschrijven? Mail naar isolde@terresolide.be

Wijs Lijf dag 6 februari

Via beweging, beelden, woorden krijgt wat leeft in jou vorm. Een dag om te luisteren naar je wijze lijf. Samen met (wholebody) focussers creëren we een veilige ruimte om te herbronnen en te oefenen. Iedereen met minimum level 1 focusing of wholebody focusing is welkom.

Open Focusingavond De Binnentuin (Hybride)

Sinds de lockdown zijn we begonnen met de open Focusingavonden online te laten doorgaan.
Tot onze dankbare verbazing hebben we meer focussers kunnen bereiken. Deelnemers die graag willen blijven aansluiten.
Vandaar dat de open avonden vanaf nu in hybride vorm zullen doorgaan.
Je kan inschrijven om live naar De Binnentuin te komen.
Vanaf 3 deelnemers live laat ik de avond doorgaan in De Binnentuin parallel aan de online-versie voor diegenen die van ver moeten komen of…
De  avonden gaan door op de eerste maandag van elke maand van 19u tot 21 u.
Zoals altijd is iedereen met min niveau 1 Focusing van harte welkom.
De week voor de avond krijg je nog een herinnering toegestuurd!
Beste groeten
Jessie

Kennismaking met Focusing aan de pottenbakkersschijf

“Je eigen-zinnige draai geven aan de klei”

Pottenbakken wordt door veel mensen ervaren als een deugddoende en vertragende activiteit. De kans is groot dat je met je handen in de klei ongemerkt en spontaan overschakelt naar een ‘focussende’ toestand, waarbij je zakt uit je hoofd en contact maakt met je hele lichaam.

Tijdens deze workshop maak je draaiend aan de pottenbakkersschijf kennis met de methodiek van Focusing en ondervind je aan den lijve hoe Focusing en creativiteit hand in hand gaan.

Focusing expliciet inzetten tijdens draaien werkt vernieuwend en inspirerend. Sowieso leg je steeds iets van jezelf in je draaicreaties, maar door bewust focussend stil te staan, ga je een stap verder in  het exploreren van je eigen beeldende stem en het vorm geven aan wat vanbinnen in je leeft.

De workshop is laagdrempelig opgevat en vereist geen voorkennis op het vlak van Focusing. Wel wordt er verwacht dat je reeds zelfstandig kan werken aan de pottenbakkersschijf.

Op het einde van de voormiddag ga je naar huis met één of meerdere eigen-zinnige draaicreaties, die je desgewenst thuis verder kan afdraaien en bakken.

 

Praktisch:

Dinsdag 8/2/22 van 9u30 tot 12u in Atelier Lies, Denderweg 18, 9308 Gijzegem

Voor wie? Mensen die reeds een basis hebben in het draaien en openstaan voor een nieuwe benadering van hun creatief werk met klei, maximum 8 deelnemers

Kostprijs: 55€, incl. gebruik van het atelier, werkmateriaal en klei (afdraaien, bakken en glazuren gebeurt bij deze workshop niet)

Indien de training niet zou kunnen doorgaan o.w.v. corona, wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.

Inschrijven? Mail naar isolde@terresolide.be

Focusing training niveau 1 – Brugge

‘Focusing’ is een wijze van luisteren waarbij je een attentvolle houding aanneemt tegenover dat wat lijfelijk merkbaar is maar nog geen woorden heeft. Door daar aandacht aan te geven spreken we een innerlijke bron van wijsheid aan die beweging mogelijk maakt. Je komt zo meer in contact met je verlangens en je grenzen.
In deze introductie gaan we via ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond aan de slag met deze zeer toegankelijke ‘techniek’. We oefenen de basisvaardigheden noodzakelijk om een focusingproces aan te gaan.
De basiscursus focussen niveau 1 (2 dagen) is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Je leert er de grondbeginselen van het focussen en van het luisterend begeleiden van jezelf of iemand anders. We gaan niet in op persoonlijke thema’s zoals in een therapiegroep.
Wie dit wenst kan de vaardigheden verbonden aan niveau 1 verdiepen en verruimen door later nog de cursussen Focussen niveau 2, 3 en 4 te volgen.

Data: zaterdag 12 en 19/2/2022 van 10u tot 16u30

Inschrijvingen: ellengunst@msn.com – 0471/194.299

FOCUSINGTRAINING NIVEAU 1

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen?
Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen?
Weet je niet goed wat je voelt of wilt?
Ben je net snel overrompeld door je gevoelens?
Misschien slinger je wel heen en weer tussen beide: van te weinig naar te veel voelen.

Focusing biedt je een nieuwe manier van hiermee om te gaan zodat je aanwezig kan zijn bij jezelf en kan luisteren naar jezelf. Zo kan je steeds meer stevig jezelf zijn, in contact met je verlangens en je grenzen en beter in staat om goede keuzes te maken en om te gaan met knopen en stressvolle situaties.

Deze training staat open voor iedereen die interesse heeft in Focusing en voor zichzelf de basis van Focusing wil aanleren. We gaan vooral veel oefenen om deze nieuwe vaardigheid in de vingers te krijgen. Omdat Focusing beoefenen noodzakelijk is om de effecten ervan op je leven te ervaren ontvang je ook nog een voucher voor een deelname aan een open Focusingavond na deze training.

Wie deze Focusingtraining niveau 1 gevolgd heeft, krijgt toegang tot allerlei vervolgworkshops. Deze Focusingtraining niveau 1 is deel van een reeks tot en met Focusingniveau 4. Daarna kan wie er verder professioneel mee aan de slag wil, zich kandidaat stellen voor een opleiding tot Focusingtrainer en/of Focusing oriented therapist.

We zijn met een team van 4 Focusingtrainers die samen het volledige traject aanbieden in PraxisP: Gerke Verthriest, Joke Van Hoeck, Jeroen Breynaert en Tine Swyngedouw.

5 donderdagavonden van 19u – 21u30: 17/02/2022, 24/02/2022, 10/03/2022, 17/03/2022, 24/03/2022

Deze training wordt gegeven door Jeroen en zal online doorgaan.

€ 245, inclusief oefeningen, handouts en voucher open Focusingavond.

Er is een vroegboekkorting van 20 euro voor wie ten laatste 1 maand voor de start van de training inschrijft.

Er is een studentenkorting van € 45 voor alle (professionale en academische) bachelor- en masterstudenten voor deze avondgroep. Deze korting is niet cumuleerbaar met de vroegboekkorting.