BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Focusing Vlaanderen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Focusing Vlaanderen
X-ORIGINAL-URL:https://focusingvlaanderen.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Focusing Vlaanderen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260429T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260429T113000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20250328T085649Z
LAST-MODIFIED:20260106T204336Z
UID:10000201-1777455000-1777462200@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Luisteren naar je lijf – focusing als innerlijk kompas (niveau 1)
DESCRIPTION:Tijdens deze groepssessies ontdek je de grondbeginselen van focusing. Je leert hoe je contact kan maken met je lichaam en met wat er binnen in jou leeft\, om zowel aangename als onaangename signalen die je lichaam je geeft op te merken en er iets mee te doen. We maken hierbij gebruik van focusing. \nFocusing is een methodiek die iedereen kan leren. Het kan je helpen om meer bewust te zijn van wat er in je omgaat en om te durven vertrouwen op de signalen die je lichaam je geeft. Focusing kan je helpen om minder te piekeren\, om met meer veerkracht in het leven te staan en om beter te kunnen weten wat je wil en wat goed voor je is. \nIn deze reeks van 5 sessies leer je de basisvaardigheden van focusing (focusing niveau 1). Er is veel ruimte om te oefenen. Je oefent in duo’s en op jezelf. Daarbij kies je zelf wat je al dan niet met anderen deelt. Na het volgen van deze reeks kan je je verder bekwamen door focusing niveau 2\, 3 en 4 te volgen. \nNa het volgen van niveau 1 kan je zelf aan de slag met een focusingmaatje. Met niveau 1 kan je ook deelnemen aan de focusingworkshops in de natuur die we organiseren of je kan deelnemen aan de open focusingavonden die door andere focusingtrainers worden georganiseerd. \nPraktisch:\n5 woensdagen van 9u30 tot 11u30: 29/4/2026\, 6/5\, 20/5\, 27/5\, 10/6..\nIn samenwerking met psychologe Mia Maes.\nTotale kostprijs 12\,5 euro\, aangezien deze training kan aangeboden worden binnen de eerstelijnspsychologische hulp.
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/luisteren-naar-je-lijf-focusing-als-innerlijk-kompas/
LOCATION:Mechelen\, Schuttersvest 22 B\, Mechelen\, 2800
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/03/20241023_094432-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Kim Van Beylen":MAILTO:kim.vanbeylen@yahoo.com
GEO:51.0205712;4.4780464
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Mechelen Schuttersvest 22 B Mechelen 2800;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Schuttersvest 22 B:geo:4.4780464,51.0205712
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T220000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20250620T171123Z
LAST-MODIFIED:20251203T211703Z
UID:10000226-1776972600-1776981600@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:FOCUSINGTRAINING NIVEAU 4 - PraxisP online
DESCRIPTION:Je merkt dat je soms in de knoop geraakt met je focusingproces. Je wordt overweldigd door gevoelens of je lijkt precies weinig tot niets te voelen. Je voelt je weerloos als je aangevallen wordt door jouw innerlijke criticus. \nIn de Focusingtraining niveau 4 gaan we dieper in op momenten wanneer het focusingproces moeilijker verloopt. Bovendien leer je met nog meer vertrouwen terugvallen op de essentie van Focusing en leer je om soepel om te gaan met de aangeleerde stappen. \nOmdat je Focusing leert door het te doen is het een ervaringsgerichte training waarin we veel samen oefenen. Omdat Focusing beoefenen noodzakelijk is om de effecten ervan op je leven te ervaren\, moedigen we je aan om op vele manieren te oefenen: naar open focusingmomenten gaan (zie kalenders van Focusing Vlaanderen en Stichting Focusing Nederland voor live en online oefenmomenten)\, alleen of met een Focusingpartner te focussen. Je vindt 34 oefeningen (waarvan 10 met audiobestand) in het boek ‘Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas’ van Tine Swyngedouw. Je kan deze oefeningen alleen doen of samen met je Focusingpartner. \nVoor wie?\nDeze niveau 4 training staat open voor iedereen die een Focusingtraining niveau 3 heeft gevolgd. \nWanneer?\nApril-mei 2026 (online): 4 donderdagavonden en 1 woensdagavond (19u30-22u):\n23/4\, 30/4\, 7/5\, 20/5 en 28/5/2026 \nKostprijs?\nDe kostprijs van de volledige training bedraagt € 245 (incl. oefeningen & handouts). Er is een vroegboekkorting van € 20 voor wie ten laatste één maand voor de start van de training inschrijft. \nTrainer\nTine Swyngedouw is Focusingtrainer en Focusing-Oriented Therapist sinds 1995. Ze geeft workshops Inner Relationship Focusing\, Interactive Focusing\, Existentieel Welzijn\, Experiëntieel Creatief Werken\, schrijven\, Focusing bij kanker of chronische ziekte en Thinking at the Edge. Ze is certifying coordinator van The International Focusing Institute en leidt mensen op tot Focusingtrainer en/of FOT. Ze is klinisch psychologe en experiëntieel psychotherapeute met ruim 30 jaar ervaring in psychotherapie met jongeren en volwassenen in haar privépraktijk EFocusing.
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusingtraining-niveau-4-praxisp-online-2/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/06/logo-praxispkleinst-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T213000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20251118T202402Z
LAST-MODIFIED:20251203T213034Z
UID:10000293-1776970800-1776979800@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:FOCUSINGTRAINING NIVEAU 1 PraxisP online
DESCRIPTION:Zit je soms in de knoop met jezelf\, met je leven\, met anderen? Is het moeilijk om al je rollen thuis en op het werk met elkaar gecombineerd te krijgen? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Ben je net snel overrompeld door je gevoelens? Misschien slinger je wel heen en weer tussen beiden: van te weinig naar te veel voelen. \nFocusing biedt je een nieuwe manier om om te gaan met je innerlijke beleving zodat je aanwezig kan zijn bij jezelf en kan luisteren naar jezelf. Zo kan je steeds meer stevig jezelf zijn en beter jezelf ervaren\, ook in contact met de ander. Je leert proeven wat de situatie waarin je je bevindt voor jou betekent. Je hebt contact met je verlangens en je grenzen. Je bent beter in staat om keuzes te maken en om te gaan met moeilijke situaties. In deze Focusingtraining niveau 1 gaan we vooral veel oefenen om deze nieuwe vaardigheid in de vingers te krijgen. \nDeze training is het eerste niveau van een traject dat bestaat uit vier niveaus. Wie deze Focusingtraining niveau 1 gevolgd heeft\, krijgt toegang tot allerlei vervolgworkshops. Omdat Focusing beoefenen noodzakelijk is om de effecten ervan op je leven te ervaren\, moedigen we je aan om op vele manieren te oefenen: open focusingmomenten (zie kalenders van Focusing Vlaanderen en Stichting Focusing Nederland door live en online oefenmomenten)\, alleen of met een Focusingpartner te focussen. Je vindt 34 oefeningen (waarvan 10 met audiobestand) in het boek ‘Focusing. Leven in verbinding met je innerlijk kompas’ van Tine Swyngedouw. Je kan deze oefeningen alleen doen of samen met je Focusingpartner. \nVoor wie?\nDeze groepstraining staat open voor iedereen die interesse heeft in Focusing en voor zichzelf de basis van Focusing wil aanleren. \nWanneer?\nApril-mei 2026 (online): 5 donderdagavonden (19u00-21u30): 23/4\, 30/4\, 7/5\, 21/5 en 28/5/2026 \nKostprijs?\nDe kostprijs van de volledige training bedraagt € 245 (incl. oefeningen\, handouts). Er is een vroegboekkorting van € 20 voor wie ten laatste één maand voor de start van de training inschrijft. Voor de groepen niveau 1 is er een studentenkorting van € 45 voor (professionele en academische) bachelor- en masterstudenten. Deze korting is niet cumuleerbaar met de vroegboekkorting. \nTrainer\nJeroen Breynaert is erkend klinisch psycholoog\, focusingtrainer en opgeleid tot cliëntgericht-experiëntieel psychotherapeut. Naast zijn klinisch werk met een diverse doelgroep begeleidt hij ook studenten psychologie bij het aanleren van klinische vaardigheden.
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusingtraining-niveau-1-praxisp-online-2/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/11/logo-praxispkleinst-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T173000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20251026T082054Z
LAST-MODIFIED:20251026T082054Z
UID:10000289-1776699000-1776706200@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Focusing Level 1
DESCRIPTION:Deze training is mogelijk gemaakt door de conventie eerstelijnspsychologische zorg\, ism Heidi Adriaensen. \nJe oefent Focusing aan de hand van je actuele levensvragen.  Zo ga je letterlijk aan de slag met het plezier of onbehagen en de vragen in jezelf en je ervaart hoe ze als een handig kompas kunnen werken. Als deelnemers steun je elkaar door samen de Focusing vaardigheden in te oefenen. \nWat mag je verwachten? \n\nJe ervaart hoe het is om op een veilige manier echt naar jezelf te luisteren en daarbij gesteund te worden door lotgenoten.\nJe krijgt meer toegang tot de betekenis van je dagelijkse lijfelijke gewaarwordingen (interoceptie)\, als alternatief voor piekeren.\nIn de sessies wordt veel aandacht besteed aan oefeningen\, meestal per twee. De oefeningen zijn niet moeilijk\, en iedereen leert van elkaar.\nEr wordt van jou verwacht dat je het geleerde tussen de lessen door verder oefent met een andere deelnemer. We helpen je om dat veilig te organiseren.\nJe ondervindt hoe de gedragscode van Focusing een grote veiligheid brengt bij het oefenen.\nJe ontvangt een certifcaat Focusing niveau 1 waarmee je welkom bent op andere activiteiten van Focusing Vlaanderen.\n\nData: 20\, 27 april\, 04\, 11\, 18 mei 2026 telkens 15u30-17u30
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/focusing-level-1-4/
LOCATION:Groepspraktijk Naiade\, Koning Albertlaan 104\, Kessel-Lo (Leuven)\, 3010\, België
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/10/034f0c_2aee4e0205a14d9280dc7a2d7a500948mv2-1.jpg
ORGANIZER;CN="Naiade":MAILTO:info@naiade.care
GEO:50.8744523;4.723733
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Groepspraktijk Naiade Koning Albertlaan 104 Kessel-Lo (Leuven) 3010 België;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Koning Albertlaan 104:geo:4.723733,50.8744523
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T150000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20251218T080205Z
LAST-MODIFIED:20260330T095935Z
UID:10000381-1776690000-1776697200@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Groepsreeks ‘Luisteren naar je lichaam’
DESCRIPTION:Laagdrempelig kortdurend groepsaanbod (met tussenkomst vanuit de conventie eerstelijnspsychologische zorg) bestaande uit een reeks van 6 opeenvolgende sessies voor volwassenen \nWat? \n\nLeren vertrouwen op je lichamelijke aanvoelen\nRuimte maken voor contact met (on)aangename lichamelijke signalen\, gevoelens en gedachten\nGroeien in veerkracht\n\nHoe? \n\nAan de hand van ervaringsgerichte oefeningen gebaseerd op Focusing\nKleine groep van max. 8 deelnemers\nInfogesprek vooraf en opvolggesprek nadien\nBij inschrijving engageer je je voor de hele reeks\n\nPraktisch: \n\nWanneer? Maandag 20/4\, 27/4\, 4/5\, 11/5\, 18/5 en 8/6/2026 van 13u tot 15u (laatste sessie 3 weken later!)\nWaar? AZ Sint-Lucas\, Groenebriel 1\, Gent\nBegeleiding: Isolde Roose (klinisch psycholoog en focusing georiënteerd therapeut en trainer) en Lies De Ruddere (klinisch psycholoog en cliëntgericht-experiëntieel therapeut)\nKostprijs: 15€ voor de hele reeks (te betalen na het infogesprek). Dit groepsaanbod kadert binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg.\nVoor je je inschrijft nodigen we je uit voor een individueel informatiegesprek om te bekijken of je vraag aansluit bij het aanbod en om een aantal praktische zaken te bespreken. Na deelname aan de reeks voorzien we ook een individueel opvolggesprek.\nMeer info: contacteer Lies (liesderuddere@telenet.be)
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/groepsreeks-luisteren-naar-je-lichaam-3/
LOCATION:AZ Sint-Lucas\, Groenebriel\, Gent\, Oost-Vlaanderen\, 9000\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/12/Terre-solide.png
ORGANIZER;CN="Isolde Roose":MAILTO:isolde@terresolide.be
GEO:51.0618537;3.7215097
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=AZ Sint-Lucas Groenebriel Gent Oost-Vlaanderen 9000 Belgium;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Groenebriel:geo:3.7215097,51.0618537
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260418T210000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20260320T104502Z
LAST-MODIFIED:20260320T104502Z
UID:10000396-1776542400-1776546000@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:GRATIS: online kennismakingsworkshop Focusing
DESCRIPTION:Ben je benieuwd naar wat Focusing is?\nEn wat je je kan bieden? \nIn deze gratis kennismakingsworkshop krijg je uitleg over Focusing\, voorbeelden en oefeningen om thuis reeds mee aan de slag te gaan.\nJe krijg ook extra een opname van een webinar rond Focusing en stress. \nDe gratis workshop vind je via deze link:\nhttps://onlinecursussen.ylia.be/courses/6stappennaarherstel \nMeer uitleg over de cursus Focusing:\nhttps://ylia.be/cursusfocusing
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/gratis-online-kennismakingsworkshop-focusing-2/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2026/03/gratis-workshop-in-6-stappen-naar-herstel-van-binnenuit.png
ORGANIZER;CN="Sofie Stiers":MAILTO:sofiestiers@ylia.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260403T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260403T163000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20251025T184332Z
LAST-MODIFIED:20251025T184332Z
UID:10000283-1775208600-1775233800@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Wholebody Focusing level 2
DESCRIPTION:Vr 20/03 & 03/04 2026 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo\nWholebody focussen bestaat uit zes stappen. In level 2 zoemen we in op stap 2. We zoemen in op de innerlijke beweging en volgen deze. We gaan het diep luisteren inzetten om naar die lijfelijke wijsheid te gaan.
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/wholebody-focusing-level-2-4/
LOCATION:Ruimte voor Bezieling\, Gemeentestraat 227\, Kessel-Lo (Leuven)\, 3010\, België
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/10/IMG20250321115448-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Saren Swinnen%2C ruimte voor bezieling":MAILTO:saren@ruimtevoorbezieling.be
GEO:50.8903;4.728519
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ruimte voor Bezieling Gemeentestraat 227 Kessel-Lo (Leuven) 3010 België;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Gemeentestraat 227:geo:4.728519,50.8903
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T210000
DTSTAMP:20260429T130305
CREATED:20251110T171121Z
LAST-MODIFIED:20260209T152123Z
UID:10000387-1774897200-1774904400@focusingvlaanderen.be
SUMMARY:Open Focusingavond
DESCRIPTION:Op deze open focusingavond is iedereen welkom die minstens een focusingtraining niveau 1 volgde. \nDe avond wordt ingeleid in groep.\nNadien krijg je de mogelijkheid om een focusingsessie te ervaren in duo’s.\n\nAfronden gebeurt ten laatste om 21u in groep. \n\n\nDe avonden gaan door in De Binnentuin in Boutersem vanaf 4 deelnemers. Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers.\n\nWe bieden de avond aan volgens het ‘dana’principe vanuit het Boeddhistische gedachtegoed.\nDana staat voor de uitdrukking van waardering\, band\, samenhorigheid tussen de gever en de ontvanger.\nWe zullen je VRIJE BIJDRAGE gebruiken om het organiseren van de avonden mogelijk te maken (logistiek) en wat overblijft doneren we graag aan een goed doel.\n\nWil je graag deelnemen? Graag een seintje 2 dagen voordien (de voorafgaande zaterdag voor 12u) via jessie.delooz@gmail.com 
URL:https://focusingvlaanderen.be/activiteit/open-focusingavond/2026-03-30/
LOCATION:De Binnentuin – psychotherapeutisch centrum\, Spoorwegstraat 8\, Boutersem\, 3370\, België
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://focusingvlaanderen.be/wp-content/uploads/2025/11/Schermafbeelding-2025-02-16-234614.png
GEO:50.8310411;4.8627258
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=De Binnentuin – psychotherapeutisch centrum Spoorwegstraat 8 Boutersem 3370 België;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Spoorwegstraat 8:geo:4.8627258,50.8310411
END:VEVENT
END:VCALENDAR