Focusingtraining niveau 1 – 6 & 13 september – Oosterzele

Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden van het focussen: het halt houden bij en met vriendelijke nieuwsgierigheid je aandacht richten naar je lijfelijk aanvoelen rond een situatie. Je leert zowel jezelf als de ander luisterend te begeleiden.

Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Het is geen therapeutische groep, dus we gaan inhoudelijk niet dieper in op persoonlijke thema’s.

Een focusingtraining bestaat uit vier niveau’s, waarvan deze introductie het eerste is. Wie dit wenst kan de focusingvaardigheden verbonden aan niveau 1 aanvullen en gaandeweg verdiepen door later de trainingen Focusing niveau 2, 3 en 4 te volgen.

Locatie: alle cursussen gaan door in de grote zaal van het Erfgoedhuis, Sint-Antoniusplein 10 in Moortsele, rechts achter de kerk. De locatie ligt op wandelafstand van het treinstation van Moortsele (lijn Gent-Sint-Pieters – Zottegem – Geraardsbergen) en er is voldoende parking vóór de kerk. We maken gebruik van de grote tuin met terras en de mooie omliggende natuur voor zowel de inhoudelijke als de ontspanningsmomenten.

Tijdstip: twee dagen, telkens van 10u00 tot 16u30.

Kostprijs: 230€ met vroegboekkorting (tot 5 augustus), 250€ volle prijs

Inbegrepen: syllabus en oefenmateriaal; koffie, thee en water en versnaperingen doorheen de dag.

Zelf mee te brengen: lunch, schoeisel geschikt voor buiten en natte ondergrond, voldoende laagjes kledij voor binnen en buiten.

Meer info of inschrijven? Mail naar info@maaikeafschrift.be